Eiweissreich
Zutaten:
3 Eier
100 g Frischkäse
Gewürze nach Belieben
Die Eier trennen, das Eiweiß ganz steif schlagen.
Das Eigelb mit dem Frischkäse verrühren und
die Masse unter den Eischnee heben. nach Geschmack würzen:
mit Salz und/oder mit frischen Kräutern, es können auch mal
Schinkenwürfel dazu gegeben werden .
Die Masse in ca. 6 Häufchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und ca. 30 min backen bei 150 °.
--
Das sind wir:
Selbsthilfegruppe Adipositas - Bariatrische Chirurgie in Münster und Münsterland.
Wir treffen uns einmal monatlich in Münster. Falls Interesse besteht, einfach Kontakt per E-Mail an die Selbsthilfegruppe oder unser Kontaktformular aufnehmen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Alle Kommentare werden auf Spam, Phishing oder Beleidigungen gegen die Gruppe oder Dritte kontrolliert.